Gottman 7P Samlivskurs

Neste kurs planlegges høsten 2025, datoer blir annonsert her.

Pris: 799,- per person Sted: Hald Konferansesenter

På dette kurset underviser vi  7 prinsipper som gjør at par lever tillitsfullt i varige parforhold.

John M Gottman har forsket på 3000 par i nærmere 40 år og har funnet 7 prinsipper som bygger et sterkt og godt samliv.

Kurset gir deg anledning til å øve med partneren din på vaner som kjennetegner par som holder sammen og får det bra. Omfattende forskning presenteres i et enkelt språk og gir dere god tid til samtaler og øvelse i vaner som forskning har vist virker.

Kurset innebærer at man deltar sammen som par. Det er ikke gruppesamtale.

Dere lærer:

  • Styrke kjennskap til hverandre
  • Bygge vennskap og tillit
  • Gjenkjenne og møte invitasjoner til følelsesmessig kontakt
  • Være åpen for innflytelse
  • Utvikle ferdigheter til å arbeide med både løsbare og vanskelige problemer
  • Komme videre gjennom fastlåste konflikter
  • Hvordan bygge «vår historie», støtteroller, felles verdier og mål

Hvem er kurset for?
Kurset passer for par som vil styrke og sikre samlivet sitt. Få det bedre sammen. I dette kurset får dere undervisning og mulighet for å praktisere metodene. Noen par er i en vanskelig situasjon. Kurset vil peke på hva dere kan gjøre for å få det bedre sammen.